كيفية استخدام العدسات اللاصقــة

كيفية استخدام العدسات اللاصقــة
مقدمــة:
يهدف هذا الكتيب إلى تزويدكم بكافة المعلومات اللازمة لاستخدام العدسات اللاصقة الصلبة بطريقة فعالة وناجحة.
إن هذه النوعية من العدسات مصنوعة من مادة شبه صلبة، وتستخدم للمرضى الذين يعانون من درجة عالية من اللابؤرية (الاستجماتيزم) أو القرنية المخروطية. وتتطلب هذه العدسات من أسبوع إلى أسبوعين كي يتكيف المريض مع استخدامها. ويشكو معظم المرضى في البداية من بعض الإدماع والاحمرار البسيط والإحساس بوجود جسم غريب في العين (مثل الإحساس بوجود رمش في العين)، ويخف الإحساس بهذه الأعراض تدريجيا، فما عليك إلا أن تكون صبورا.

تركيب العدسات اللاصقة وإخراجها:
1. قم بترتيب الأشياء التي تحتاجها لتركيب العدسات اللاصقة في العين.
2. اغسل يديك جيدا بصابون غير معطر، وغير زيتي الأساس، وماء نظيف من الصنبور "الحنفية"، ثم جففهما تماما من الماء.
3. كي لا يختلط عليك الأمر فلا تعود تعرف العدسة اليمنى من اليسرى فإننا ننصحك بإدخال العدسة اليمنى أولا.
4. قم بإخراج العدسة من حافظتها ثم أمسكها عاليا وافحصها وتأكد من خلوها من أية تشققات أو كسور في أطرافها لأن وجودها قد يلحق الأذى بعينيك.
5. ضع العدسة فوق رأس السبابة اليمنى، ثم ضع نقطا قليلة من محلول التبليل داخل العدسة واقترب من المرآة.
6. ضع السبابة اليسرى قريبا من رموش جفن العين العلوي وارفعه إلى أعلى برفق، ثم ضع الإصبع الأوسط ليدك اليمنى (أو اليد التي تستخدمها بشكل رئيسي) قريبا من جفن العين السفلى واجذبه إلى أسفل برفق، بحيث يتم انكشاف الجزء الملون من العين (أي السواد) حيث سيتم تركيب العدسة عليه.
7. انظر أمامك مباشرة في المرآة وعيناك الاثنتان مفتوحتان، ثم ضع العدسة برفق على الجزء الملون من العين.
8. اترك الجفنين ببطء وارمش عدة مرات متتالية لأن ذلك يساعد العدسة على الاستقرار وسط العين.
وبمرور الوقت ستعتاد على القيام بذلك دون الحاجة إلى المرآة. أما في البداية فإن المرآة تساعدك على تركيب العدسة في وضعها الصحيح داخل العين.
بعد وضع العدسة في العين اغسل الحافظة بماء نظيف وضعها جانبا حتى تجف.

كيفية إخراج العدسة من العين:
1. اغسل يديك جيدا بالماء والصابون، على أن يكون الصابون غير معطر وغير زيتي الأساس، ومن ثم جفف يديك تماما.
2. انحن قليلا إلى الأمام وقم بوضع يدك بشكل مجوف على العين التي تريد إزالة العدسة اللاصقة منها.
3. افتح عينيك قدر الإمكان، ثم ضع إصبع السبابة على الزاوية الخارجية للعين التي تود إخراج العدسة منها، قم بعد ذلك بالسحب بإحكام تجاه الأذن مع مواصلة الرمش. وعندئذ فإن حواف الجفون ستمسك بحواف العدسة، والتي سرعان ما تندفع من العين إلى يدك.
احرص دائما على إخراج عدسة العين اليمنى أولا حتى لا يختلط عليك الأمر فلا تعود تعرف اليمنى من اليسرى.
قد يحدث في بعض الأحيان أن تنزلق العدسة من موقعها في وسط العين وذلك أثناء محاولة إخراجها. إذا ما حدث ذلك، حدد موقع العدسة ثم استخدم إصبعيك السبابة والوسطى عبر الجفن وقم برفق بالضغط على طرف العدسة البعيد عن القرنية. وإذا كانت العدسة عالقة في مكانها فأنظر في اتجاه العدسة المنزلقة عن موقعها ومن ثم قم بدفعها برفق إلى أن تستقر في مكانها على القرنية.

تنظيف وتعقيم العدسة:
1. بعد إزالة العدسة اللاصقة ضعها في وسط راحة اليد وقم بوضع 3-4 نقاط من محلول تنظيف العدسات (LC65 أو محلول آخر مشابه) على العدسة.
2. ادعك العدسة برفق بن أصابعك أو باستخدام السبابة والعدسة على راحة يدك، في حركة دائرية مع الضغط برفق بغية تنظيف السطحين الخارجي والداخلي للعدسة. (أحذر من خدش العدسة بأظافرك).
3. استمر في تنظيف العدسة لمدة 20-30 ثانية.
4. اغسل (اشطف) العدسة جيدا بمحلول النقع ثم ضعها داخل حافظة نظيفة يغمرها محلول نقع جديد. (لا تستخدم ماء الحنفية للشطف).
يجب إعادة الخطوات المذكورة أعلاه بعد كل مرة يتم فيها ارتداء العدسات ويفضل استخدام حوض مسدود لتنظيف العدسة أو فوق منشفة نظيفة وذلك لتفادي سقوطها داخـل المغسلة أو على الأرض، وبالتالي إلحاق الضرر بها أو فقدانها.

جدول استخدام العدسات:
o اليوم الأول إلى اليوم الرابع عشر: ابدأ بساعة إلى ساعتين ثم مدد فترة الاستخدام بمعدل ساعة يوميا. وبنهاية الأسبوع الثاني ينبغي ألا يتجاوز مدة ارتداء العدسات 12 ساعة يوميا كحد أقصى ويجب عدم تجاوز ذلك الحد حتى موعد الزيارة المقبلة لأخصائي العدسات اللاصقة ما لم تتلق تعليمات أخرى.
o لا تنم مطلقا والعدسات في عينيك.
o ينبغي التقيد بجدول مواعيد المراجعة الخاص بالعدسات اللاصقة.

معلومات عامة
لقد وصف لك الطبيب العدسات اللاصقة لأنها هي السبيل الأفضل لتصحيح البصر لديك، لذا ينبغي اتباع الخطوات التالية عند استخدام هذه العدسات:
1. اتبع جدول استخدام العدسات بكل دقة، فقد يترتب على استخدامها لمدة طويلة أضرار بالقرنية وتكوّن الترسبات على العدسة مما قد يتسبب في التهاب العين.
2. احرص على قواعد الصحة العامة، فقبل لمس العدسات اغسل يديك جيدا، مع الاستمرار في قص الأظافر وتقليمها.
3. لا تستخدم سوى المحاليل التي وصفت لك، واستخدمها بشكل سليم، وسيتولى أخصائي العدسات اللاصقة الإجابة على استفساراتك في أي وقت، وخاصة عندما يساورك الشك إزاء استخدام أي من المحاليل التي تستعملها.
4. من الأعراض الشائعة للتكيف مع العدسات اللاصقة ما يلي:
o الضيق الذي يسببه الإحساس بوجود العدسة عند الرمش.
o ازدياد الادماع.
o ازدياد الحساسية تجاه الضوء.
o رؤية وهج ضوئي أثناء الليل.
o التعود على استخدام النظارات الطبية.
ولكن كل هذا يعتبر طبيعيا ومتوقعا، وستزول هذه المشاكل بعد أن تتعود على استخدام العدسات. ومع ذلك فإنه يتعين عليك في حال استمرار هذه الأعراض التحدث مع أخصائي العدسات في موعد الزيارة القادمة.
5. عند حدوث احمرار بالعين في أي وقت، أو خروج إفرازات منها، أخرج العدسة واستفسر من أخصائي العدسات عما ينبغي فعله في هذه الحالة، ولا تعاود استخدامها مرة أخرى حتى يتم توجيهك إزاء ما ينبغي عمله.
6. لا تنم مطلقا قبل إخراج العدسات من عينيك، ما لم يسمح لك الأخصائي بذلك.
7. عليك الاحتفاظ بنظارة طبية لاستخدامها حــال فقدان إحـدى العدســات أو كلتيهما.
8. ينصح باستخدام النظارات الشمسية، وأنت في الخارج وذلك لما لها من فائدة لتخفيف الحساسية من الضوء، ومنع الأتربة والأجسام الغريبة من دخول العين.
9. لا تضع العدسات في فمك مطلقا، ولا تستخدم اللعاب لتنظيفها.
10. لا تستخدم أي نوع من أنواع قطرات العين عندما تكون مرتديا للعدسات اللاصقة، إلا إذا كان ذلك بناء على توجيهات الطبيب.
11. لا ينبغي استبدال أو خلط أو تغيير المحاليل الخاصة بتنظيف العدسات بأخرى مختلفة، بل استخدام النوع الذي وصفه لك أخصائي العدسات.
12. ابتع إرشادات الشركة صانعة المحلول، بالإضافة إلى تعليمات أخصائي العدسات.
13. لا تستخدم المحلول الذي سبق استخدامه في تنظيف العدسات مرة أخرى.
14. قم على الدوام بتنظيف وشطف العدسات وتعقيمها كلما أخرجتها من العين.
15. استبدل حافظة العدسات كل ثلاثة أشهر

بعض الاستفسارات الشائعة والإجابة عليها:

متى ينبغي إجراء الفحص الخاص بالعدسات اللاصقة؟
بعد أن تعتاد على استخدام العدسات اللاصقة سوف يطلب منك أخصائي العدسات مراجعــة عيــادة العدسات مرة كل سنة أو أكثر من ذلك تبعا لحالة عينيك.

هل يجب وضع العدسات اللاصقة عند الحضور للفحص؟
نعم، وفي جميع الأحوال، إلا إذا كان وضع العدسات يسبب لك بعض التهيج بالعين. ومن الضروري أيضا إحضار حافظة العدسات وكافة المحاليل الخاصة بها.

ماذا الذي ينبغي علي فعله لضمان استخدام العدسات اللاصقة بنجاح؟
تعتبر نظافة العدسات بشكل مستمر من أهم العناصر اللازمة لمثل هذا الغرض. ويلي ذلك في الأهمية الالتزام بجدول استخدام العدسات بصفة منتظمة، وعدم استخدامها أكثر من اللازم.

هل تسبب العدسة التي تنزاح بعيدا عن البؤبؤ ضررا بالعين؟
لا، أبدا ! إن العدسة مصممة بحيث تأخذ المكان السليم فوق القرنية وبالتالي فإنك سوف تشعر بعدم الارتياح إذا انزاحت عن مكانها الصحيح، وعندئذ قد تذرف عيناك الدمع وتصاب باحمرار. فلا تخف والتزم باتباع الإرشادات التي أعطيت لك حول إعادة العدسة إلى مكانها الصحيح داخل العين.

ما الذي ينبغي عمله عند الإحساس بالألم نتيجة وضع العدسة؟
إن حدوث بعض الاحمرار والشعور بعدم الارتياح من الأمور العادية خلال فترة تعود وتكيف العين مع العدسات اللاصقة. تأكد دائما من نظافة ورطوبة العدسات اللاصقة داخل العين (قد يكون من الضروري استخدام المواد الملينة للعدسات) وإذا كان الاحمرار مصحوبا بألم وعدم وضوح في الرؤية مع خروج إفرازات من العين فإنه يتعين عليك التوجه فورا إلى أخصائي العدسات.
ما الذي ينبغي عمله إذا حدث عن طريق الخطأ أن قمت بارتداء العدسات اللاصقة بعد استخدام محلول آخر غير الذي تم وصفه؟
سوف تشعر بحرقان، وعندها أخرج العدسات فورا ثم اغسل عينيك بكمية كبيرة من الماء لمدة 20 ثانية. كما ينبغي الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ في مستشفى قريب على الفور في حالة استمرار الحرقان.

هل يمكنني الاستحمام أو السباحة أثناء استخدام العدسات اللاصقة؟
بإمكانك الاستحمام وأنت ترتدي العدسات اللاصقة شريطة أن تبقى العينان مغمضتين عندما تغسل وجهك. ولكن لا ينصح بارتداء العدسات أثناء السباحة وبالذات العدسات الصلبة التي قد يجرفها الماء معه.

هل يمكن استخدام مستحضرات التجميل عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
نعم، لكن يجب تركيب العدسات قبل استخدام مستحضرات تجميل العين ومن ثم التأكد أن يديك نظيفتان وخليتان من أية مستحضرات تجميل قبل تركيب العدسات. وتعتبر مستحضرات التجميل المائية هي أفضل أنواع المستحضرات استخداما عند وجود العدسات اللاصقة. تجنبي استخدام الماسكرا ذات الفرشاة أو تلك الخاصة بتكثيف الرموش، ويفضل استخدام مستحضر تخطيط الجفون السائل أو الكريم على الرموش فقط من الخارج، كما أن كثرة استخدام لكحل قد يسبب بعض الإتهابات بالعين وتغير لون العدسة. وينبغي الابتعاد عن استخدام مساحيق تظليل العين السائلة. أما البخاخات فيمكن أن تؤثر بسهولة على العدسات وتسبب التهاب العين. وعند استخدام مستحضرات التجميل المسموح بها، فإنه ينبغي إغماض العين لمدة 15 ثانية.

ما سبب عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان مع استخدام العدسات اللاصقة؟
أسباب ذلك كثيرة وعليك مراجعة أخصائي العدسات اللاصقة لمعرفة السبب وعلاجه، وإليك الاحتمالات المسبة لذلك:
1. وضع عدسة العين اليمنى في العين اليسرى والعكس.
2. وجود رواسب على سطح العدسة اللاصقة.
3. تغير شكل العدسة (تشوهها مثلا).
4. تغير درجة الإبصار.
5. تشوه سطح القرنية بسبب استخدام العدسات اللاصقة.
6. الإصابة بجفاف شديد.

إن كافة هذه التغيرات التي قد تطرأ على الإبصار يمكن أن تمثل بداية مشاكل كبيرة أخرى. فإذا شعرت بأي تغيرات في قدرتك على الإبصار أو احمرار أو حرقان فإنه من الأفضل إزالة العدسات وإحضارها في موعد المراجعة المقبل لتحديد سبب الأعراض التي تشكو منها.