كيفية الإعتناء بجمال المرأة المسلمة وزينتهــا 2

ثانياً: البشرة الدهنيه

هذه البشرة تبدو لامعة وناعمة نتيجة ما يصاحبها من إفرازات دهنية تزيد من
المعدل الطبيعي للغدد الدهنية بالجسم وهذا يؤدي إلى اتساع مسامه وبالتالي
إلى تراخي الجلد. وهذه البشرة معرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها من
البقع السوداء المشوهة لجمال البشرة كما أن هذه البشرة لا تظهر بها
التجاعيد إلا مؤخرا..

طريقة العناية بها :

1- تحتاج هذه البشرة إلى تنظيف مستمر بالماء الدافئ والصابون عدة مرات في اليوم بالإضافة إلى الوضوء والغسل الشرعي.

2- تحتاج هذه البشرة لحمامات البخار وذلك بتسخين بعض الماء وتعريض الوجه
للبخار الخارج من الماء ثم تستعمل مواد قابضة لقفل مسام الوجه مثل ماء
الورد والبابونج (من عند العطار).

3- يمكن أن يغطي الوجه كل أسبوع بعسل النحل فهو مفيد جدا للبشرة الدهنية
ويمكن وضع نقط من عصير الليمون مع العسل فيعمل على جفاف الوجه من الدهون
بعض الشيء

ويتم تغطية الوجه بالطريقة التالية :

* يغطي الشعر أولا بقبعة أو إيشارب وذلك لحمايته.

* ينظف الوجه بالماء الدافئ والصابون ويجفف.

* يدهن خليط العسل والليمون علي الوجه مع تجنب منطقة العين. يترك فترة من
20: 30 دقيقة ثم يغسل بماء ساخن ثم ماء بارد... يكرر ذلك كلما كثرت الدهون
بالوجه أو حسب احتياجك لهذا الأمر.

ثالثاً: البشرة الجافة

وهي بشرة ذات حساسية خاصة تتأثر بالتغيرات الجوية سريعا فهي معرضة دائما للقشف والتشقق وذلك لقلة إفرازات الغدد الدهنية.

طرق العناية بها :

1- المحافظة على الوضوء وإسباغه وكذلك الغسل الشرعي.

2- تجنب استعمال الماء الساخن بكثرة.

3- تجنب استعال المواد الكحولية كالكولونيا والبارفانات الكحولية وذلك لجميع أنواع البشرات أيضا.

4- تجنب التعرض للشمس لأنها تسبب جفاف الجلد.

5- تجنب التعرض لتيارات الهواء لأنها تسبب أيضا جفاف وتشقق البشرة وخشونتها.

نصائح هامة

للمحافظة على جمال الوجه

* اعلمي أن أجمل وجه وأجمل بشرة هما للمرأة المسلمة التي تحافظ على غسل
وجهها وعلى الوضوء لكل صلاة... كما أنه كلما زادت المرأة في العبادة زاد
جمال وبهاء وحسن وجهها.

* اعلمي أن الغذاء المتوازن يفيد الجسم جدا وله أثر على البشرة لأن الجلد
يتغذى عن طريق الدم بالعناصر الغذائية التي يتم تناولها عن طريق الفم...

* ولا تصدقي ما ينشر ويعلن عنه في وسائل الإعلام المختلفة على أن هناك كريمات تغذي البشرة وأن هذه الكريمات غنية بالفيتامينات.

* لا تصدقي الإعلانات الكاذبة التي تعلن عن "الكريمات المنظفة للبشرة" فلا ينظف البشرة غير الماء والصابون الجيد.

* اعلمي أن الكريمات التي تباع على أنها ترطب البشرة تؤدي في النهاية إلى
جفاف البشرة بصورة أشد... فهو شعور وقتي بالترطيب ثم يزداد الاتهاب ويزداد
الجفاف.

* تجنبي الإصابة بالأمراض الجلدية وفي حالة ظهور أي مرض جلدي سارعي بعرضه على الطبيبة المختصة.

مشكلات البشرة

1- مستحضرات التجميل (الماكياج).

2- حب الشباب.

3- الكلف.

4- النمش.

5- الرؤوس السوداء.

أولا: مستحضرات التجميل (الماكياج)

اعلمي أن مستحضرات التجميل التي تستعملها بعض النساء في تجميل وجهها من أكبر وأخطر المشكلات التي تتعرض لها بشرة الوجه...

وكما تعلمين أن هذه المساحيق تعلن عنها وسائل الإعلام ليل نهار بكل أساليب
الجذب والتشويق حتى غدت الشغل الشاغل لفريق كبير من النساء .

اعلمي أن استعمال المساحيق والألوان والأصباغ العديدة في الوجه تبعد
المرأة عن الشكل الطبيعي الذي أبدعه الخلاق العظيم وصوره فأحسن صورته.

والماكياج أختي المؤمنة يغير هذه الصورة إلى صورة مصطنعة لا تستريح لها الفطرة السليمة هذا فضلاً عن الأضرار التي تلحق بالبشرة.

أضرار استخد ام مساحيق التجميل :

1- ظهور التجاعيد المبكرة.

2- ارتخاء أعصاب الوجه.

3- تساقط شعر الأهداب (الرموش).

4- انطفاء لون الوجه فتبدو السيدة الشابة بعد حين كما لو كانت دخلت إلى الشيخوخة منذ زمن بعيد.

ولكم ضيع الماكياج على المرأة العبادة في وقتها فهي تؤخر الصلاة من أجل
الحفاظ على الأصباغ فلا تتوضأ، وتصبح العبادة ثقيلة، وتنسى أو تتناسى أنها
خلقت لهدف وحيد وهو عبادة الله.

معلومات هامة عن مستحضرات التجميل :

* اعلمي أن السبب الرئيسي لالتهابات البشرة هو استعمال الكريمات والماكياج
وقد قرأت مقالة لطبيب أمراض جلدية محذرا من استخدام الماكياج لما له من
أثر سيئ على البشرة وكتب تحليلاً كاملاً لكل مستحضر من مستحضرات التجميل
وضرره على البشرة فإليك هذه

النصائح

* اعلمي أن " أحمر الشفاه " يمتص الضوء ويكسب الشفاه بعض الجفاف والتشقق
والتقشر ويكسب الجلد حول الفم لونا داكنا خصوصا بالنسبة لسمراوات
البشرة... كما أن ابتلاع صبغة أحمر الشفاه قد يؤدي إلى أضرار صحية على
المدى الطويل.

* اعلمي أن ألوان الظل التي توضع حول العيون ما هي إلا مواد كيماوية حارقة فهل تعلمين أن:

اللون الأسود: الموجود في "قلم الحواجب " هو أكسيد حديد!!!

والون الأسود الموجود في " قلم الكحل " مصنوع من مواد يدخل في تركيبها
مادة " الجالينا " السوداء اللامعة ومشكلة " الجالينا " أنها محتوية على
مادة الرصاص السامة بتركيزات عالية.

واللون الأزرق : ما هو إلا أزرق بروسي ومواد أخري زرقاء!!

واللون الاخضر: هو لون أحد أكاسيد الكروم!!

واللون البني : هو أحد أكاسيد الحديد المحروقة وكذلك اللون الأصفر !!

كما أن الرموش الصناعية والمواد التي تدهن بها الروموش الطبيعية لتكتسب
لمعاناً " أي لا ينر" فهذه مواد من "أملاح النيكل " أو من مطاط صناعي وهي
تسبب التهاب الجفون وتساقط الرموش.

المساحيق: تؤدي كثرة المساحيق (بودرة- بان كيك) إلى انسداد مسام الجلد
وبالتالي حدوث التهابات كثيرة خاصة وأن معظم هذه المساحيق تحتوي علي صبغة
"الأنيلين ".

وبعد هذا الملخص السريع في مكونات مستحضرات التجميل فإن أي امرأة مسلمة
تصدق ما يقال وما ينشر عن هذه المستحضرات وعن الدور السحري الذي تقوم به
في تجميل البشرة إنما هي امرأة )ظالمة لنفسها( ...

* اعلمي أنه لم يقل أحد من أهل العلم أن هذه المستحضرات تعتبر حراماً ولكن
يقول لك الأطباء إنها ضاره جدا بالبشرة... فإذا وصل الأمر بالمرأة إلى حد
) عدم الثقة بنفسها( فيمكن أن تستخدم المستحضرات بدرجة خفيفة جدا وعلى
فترات بعيدة ولا تكون إلا للزوج ولمدة

بسيطة...

واعلمي أختي المسلمة أن الغالبية العظمى من الرجال يفضلون الوجه الطبيعي الخالي من المساحيق والأصباغ...

وقد تقول أغلب النساء... لقد أغلق الأطباء علينا باب الزينة فماذا نفعل...

أقول لك أختي المسلمة ما أعلمه في هذا الأمر...

* خير الزينة الماء والعطر والكحل والملابس الجميلة والنظيفة والاكسسوارات
سواء كانت أصلية من "الذهب والفضة" أو الأساور الملونة والعقود الملونة
ومشبك الشعر الملون والإيشاربات الملونة التي يعمل بها أشكال " في الشعر..
وأنت تعلمين ذلك جيدا أكثر مني.

فوالله لو فعلت ذلك كله ما طلب الزوج منك أكثر من ذلك على الإطلاق إلا في حالات نادرة...

واعلمي أن من أجمل ما يزين المرأة ويجعلها في عين زوجها تفوق أميرات
الدنيا هي "الابتسامة الرقيقة " عند عودته من عمله حتى وإن كانت بها هموم
الدنيا لأن هذه الابتسامة توفر لها ثمن مستحضرات التجميل الزائفة...،
وتحقق مبدأ الاقتصاد...

ثانياً: حب الشباب

حب الشباب ظاهرة تصيب أكثر من 70% من الأشخاص وهو ظاهرة عارضة تختفي بعد
فترة من الزمن دون أن تترك أثرا علي البشرة... ولكن في 20% من الحالات قد
يكون حب الشباب أكثر شدة فيأخذ صورة الحبوب والبؤر الصديدية مما يستلزم
استشارة طبيبة مختصة حتى لا يؤدي إلي تشويه البشرة فيما بعد... وفي
الصفحات التالية فكرة سريعة عن حب الشباب وأسبابه وعلاجه

أختي المسلمة :

اعلمي أن حب الشباب عبارة عن التهاب في الجلد يصيب أساسا الغدد التي تفرز
الدهون ونفس هذا الالتهاب يصيب بصيلات الشعر الملتصقة في هذه الغدد. ويظهر
حب الشباب علي الوجه، الظهر، الصدر ...

والسبب في ذلك :

أن الغدد الدهنية في هذه المناطق تكون أكثر وأكبر، وتنتج هذه الحبوب بسبب انسداد فتحة الغدد الدهنية مما يؤدي إلي كبر هذه الحبوب.

أسباب حدوث حب الشباب

1- الوراثة :

وهو عامل أساسي في حدوث هذه المشكلة... فالفتاة التي أصيب أحد والديها بحب الشباب في الصغر تكون أكثر تعرضا من غيرها لهذه الحبوب

2- نقص فيتامين (أ) :

وقد تحدثنا عن مصادره عند كلامنا عن " الشعر ".

3- البشرة الدهنية :

وهي عامل مساعد علي ظهور خب الشباب وليس عاملاً أساسيا إذ أن هناك من هم من أصحاب البشرة الجافة التي تصاب أيضا بحب الشباب.

4- الالتهابات:

هناك نظرية تقول: " إن البكتيريا الموجودة في الغدد الدهنية تقوم بإحداث
تغير كيميائي في تركيب الدهون بحيث تحولها إلي مواد مهيجة للجلد ومسؤولة
جزئيا عن حدوث حب الشباب...

5- الهرمونات :

ويحدث ذلك عند حدوث زيادة كبيرة في كمية بعض الهرمونات في الجسم في فترة
البلوغ مما يؤدي إلي زيادة حجم الغدد الدهنية للبشرة وكذلك زيادة كبيرة في
إفرازاتها.

علاج حب الشاب

يقرر أكبر أطباء الجلد أنه لا يوجد دواء يشفي حب الشباب تماماً ولكن هناك
أكثر من دواء وأكثر من وسيلة تقلل من الأعراض المصاحبة لحب الشباب... وعلي
الأخت المسلمة أن تنتظر ولا تتعجل في التخلص منه بطرق خاطئة... بل تتبع
النصائح التالية وتدع الجلد حتي

يشفي من هذه الحبوب تماما.

العنايه بالوجه المصاب بحب الشباب

1- اعلمي أن الوضوء خمس مرات يوميا يؤدي إلي إزالة الدهون الجلد وتجفيف
الجلد وأن غسل الوجه المتكرر بالماء يعتبر عند كثير من الأطباء الخطوة
الأساسية في علاج حب الشباب.

2- قاومي الرغبة في حك الجلد لأن حك الجلد يزيد من انتشار البكتيريا وانتشار الحبوب.

3- امتنعي تماما عن العبث في هذه الحبوب حتي لا تترك آثارا علاجها.

4- ضرورة العناية بالغذاء المتوازن.

5- لا تستخدمي أي دهانات في الوجه لأنها تؤدي إلي مزيد من انسداد قنوات
الغدد الدهنية ليعود حب الشباب بصورة أكثر خطورة... ولا تصدقي الإعلانات
الموجودة في الأسواق عن الكريم السحري الذي يقضي علي حب الشباب لتكون
بشرتك مثل بشرة أشهر الراقصات!!

6- تجنبي الجو الحار الملوث بالأتربة فهو ضار جدا للبشرة المصابة ويمكن
غسل الوجه بصابون يدخل في تركيبه السلفا أو الزنك أو الكافور (متوفر
بالصيدليات).

7- امتنعي تماما عن الحلويات التي لا داعي لها والشيكولاتة لي بدلاً منها
كوبا من قمح البليلة أو كوبا من الكاكاو وأدخلي قائمة الطعام اليومية من
أجل صحتك.

8- لا تستخدمي مناشف (فوط، الغير في مسح الوجه ولكن لك منشفة خاصة بك وحدك..

9- يجب علي ولي الأمر التعجيل بالزواج لأنه يساعد في التخفيف من حدة حب الشباب حيث تستقر الهرمونات بالجسم.

10- المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الموجودة داخل الغدد الدهنية مما
يؤدي إلي هبوط أعراض حب الشباب ولكن اعلمي أنه مع مضي الوقت يفقد هذا
المضاد مفعوله علي حب الشباب.

أختي: حاولي الأخذ بهذه النصائح بقدر الإمكان لأنها تجنبك مشكلة من مشاكل البشرة...

ثالثا: الكلف

الكلف مرض جلدي سطحي، يظهر في صورة بقع كبيرة بنية اللون في الأماكن
البارزة من الوجه مثل الوجنتين والأنف والجبهة والشفة العليا يطلق عليه
أحيانا (الكلف الشمسي) لأن التعرض لأشعة الشمس عامل أساسي لحدوث الكلف
ويزيد في تأثير الشمس في هذا المضمار وجود بعض المواد المحتوية علي زيوت
طيارة مثل العطور والكريمات ومستحضرات التجميل المحتوية علي مواد عطرية.

أسباب الكلف

1- الزيادة في استجابة خلايا الجلد المفرزة لهذا اللون والموجودة بصورة
طبيعية أثناء الحمل وهذه الزيادة تؤدي إلى تنشيط هذه الخلايا ضمن الزيادة
العامة في نشاط غدد الجسم كافة أثناء الحمل مما يترتب عليه زيادة نشاط
الخلايا المفرزة لهذا اللون علي الجلد.

ويظهر الكلف في أماكن متفرقة من الجسم وفي المناطق التي تتميز باللون الداكن.

2- اضطراب الهضم والكبد والحويصلة المرارية .

3- الإفراط في استخدام مواد الزينة والعطور والأصباغ والكيماويات الحارقة والمعروفة باسم الماكياج.

الوقاية من الكلف

1- عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويل.

2- تجنبي وضع أي عطور بها كحوليات بالإضافة إلي ذلك عدم الوقوف أمام النار
أو أي مصدر حراري وأنت تضعين هذه العطور لأنها تسبب البقع البنية في
الجلد...

3- استعمال العلاج الموضعي الذي تصفه لك الطبيبة المختصة.

4- تجنب الماكياج بقدر الإمكان (وقد ذكرنا من قبل).

رابعاً: النمش

النمش ظاهرة خلقية ... وهو يظهر في صورة بقع صغيرة بنية اللون في الأماكن
المكشوفة للشمس أو أن تكون بقع مصفرة، تزداد هذه البقع في الصيف عنه في
الشتاء ويصاب بهذا النمش صويحبات البشرة البيضاء والشعر الأصفر والأحمر...

العناية بالوجه المصاب بالنمش

1- دهن المنطقة بعصير الليمون فلا يظهر بصورة واضحة.

2- استخدام عجينة مكونة من عسل النحل المخلوط بالدقيق فقد استعملت بنجاح في علاج النمش ولكن علي فترات طويلة.

خامساً: الرؤوس السوداء

هي رؤوس صغيرة تظهر علي الأنف والوجنتين وبعض مناطق أخري من الوجه وتنتج
هذه الرؤوس السوداء من تراكم الحبيبات الدهنية في مسامات جلد الوجه
والتصاق التراب والغبار بها.

طرق العنايه بها

1- غسل الوجه عدة مرات في اليوم (الوضوء).

2- تنظيف هذه الرؤوس بالماء والصابون بواسطة لوفة وبحركة دائرية علي الوجه.

3- يجب الامتناع نهائيا عن الضغط علي تلك الرؤوس السوداء حتي لا تعمق
البشرة ويصعب إزالتها، كما يجب عدم العبث فيها في محاولة لتنظيفها.

4- يمكن دهن الوجه قبل النوم بعسل نحل وعصير ليمون وجليسرين بنسب متساوية
وفي الصباح رطبي وجهك بالماء الساخن ثم حاولي إخراج هذه الرؤوس بمنديل ورق
وسوف تخرج إن شاء الله بدون ألم ثم بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء.

5- كما يمكن أن يتم تعريض الوجه علي حمام بخار فذلك يساعد علي تفتيح المسام وسهولة تنظيفها...

الرجيم الإسلامي

كثر الحديث عن الرشاقة وأهميتها والريجيم وطرقه العديدة والأضرار الصحية
والجمالية للبدانة.. وظهرت طرق لا حصر لها لإنقاص الوزن.. إلا أن غالبية
هذه الطرق أدت إليى متاعب صحية وعصبية.. بل إلى زيادة في الوزن في آخر
المطاف..

ولو أن كل مسلم ومسلمة حرصا على تعاليم الإسلام وعباداته وأسلوبه في
الحياة لتحسنت حالته النفسية والعصبية والبدنية وتخلص من السمنة ورضي الله
عنه ورسوله. يوم الدين..

* فهل تعلمي أختي المسلمة أن الإقبال على الله في الصلاة وإعطاء كل حركة
حقها بالمحافظة على تمام الركوع وتمام السجود وتمام القيام بعدد الفرائض
17 ركعة ثم الحرص على السنن الراتبة اثنين قبل الصبح واثنين أو أربعة قبل
الظهر، واثنين بعده واثنين قبل العصر، واثنين قبل المغرب واثنين بعده
واثنين قبل العشاء واثنين بعده مع ثلاثة وتر بالإضافة إلى اثنين تحية
المسجد يوم الجمعة قبل الصلاة واثنين في البيت أو أربعة في المسجد... ذلك
بالإضافة إلى صلاة الضحى ومن أراد قيام الليل ليصلي 8 ركعات ثم الوتر

لو أننا حرصنا على ذلك لا نظن إلا أن نصل إلى المرونة والليونة والنشاط
وتمام الحركة إلى كل مفاصل الجسم وذلك عبر نشاط الدورة الدموية.. والأعظم
من ذلك رضا الله ثم رضا الإنسان عن نفسه..

* هل تعلمين أختي المسلمة لو أننا حرصنا على صيام الاثنين والخميس من كل
أسبوع وصيام ثلاثة أيام من كل شهر عربي 13، 14، 15... وصمنا صيام التطوع
قبل يوم عرفة ويوم عاشوراء وتحرينا أفضل الصيام بعد رمضان وذلك في شهر
الله المحرم وصيام أكثر شعبان وأفضل من ذلك صيام دواد وهو صيام يوم وأفطار
يوم وهو أفضل الصيام ولا أفضل منه... والله لو اتبعنا ذلك لحققنا السنة
وأرحنا المعدة ونلنا خير الجزاء ويكفي الحديث القدسي "كل عمل ابن آدم له
إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به " ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن النية هي
مدار العمل فيجب أن تكون النية هي الطاعة أولا ثم تقويم أجسامنا بطريقة
شرعية نثاب عليها بدلا من أن يكون رفض الطيبات من الرزق وحرمان النفس من
المتع التي سخرها الله بلا ثواب بل نطيع ونؤجر من الله...

" اللهم اجعلنا من الصائمين والصائمات " آمين آمين آمين...

هل تعلمين أختي المسلمة أن إتقان العمل ما هو إلا رياضة ذهنية وبدنية.
فإتقان العمل يحتاج إلى حركة جادة ومستقيمة ومحافظة على الوقت ونوم مبكر
واستيقاظ مبكر ومجهود يبذله الإنسان بنفس راضية مرضية وفي نفس الوقت اتباع
للرسول صلى الله عليه وسلم في الحث على إتقان العمل...

* ابتعدي تماما عما يسمي ريجيم النوع الواحد من الطعام فذلك يسبب اضطرابا
كبيرا في سيطرة الفرد على أعصابه وأعماله المنزلية والخارجية وبعد مدة
يبدأ الضعف والإصفرار والبقع البيضاء تظهر في الوجه. بل اتبعي الغذاء
المتكامل دون إسراف أو تبذير.

* ابتعدي تماما عما يسمي ريجيم "بأقراص الشبع " والتي تعطي إشارات بالشبع
الكاذب مع حدوث حالة من النشاط غير العادي في عدم الرغبة في النوم فهذه
الأقراص تؤدي إلى الذبول والإرهاق والهالات السوداء وحول العين
والاكتئاب.. فعليك بالغذاء الجيد المتوازن.

* إياك والألعاب الرياضية العنيفة لأنها تؤدي إلي آلام مبرحة في العمود الفقري أو تعريض الفقرات للانزلاق..

* وإياك والاعتماد علي ما يسمي "بريجيم الحوامض " والذي يعتمد على شرب كوب
من الجريب فروت قبل الإفطار في الصباح.. فذلك يؤثر على جدار المعدة
ويعرضها لآلام القرحة.

ولعلاج السمنة والنحافة يتبع الآتي

علينا بهذه الآية الكريمة {فلينظر الإنسان إلي طعامه} ثم تنفذ الوصايا الصحية الآتية:

1- لا تسرفي في الأكل كما ونوعا.

2- اشتمال الغذاء اليومي علي البروتين الحيواني أو النباتي.

3- اشتمال الغذاء اليومي علي الخضر والفاكهة الطازجة.

4- اشتمال الغذاء اليومي علي اللبن أو أحد منتجاته.

5- تجنبي كثرة الزيوت والدهون والأغذية الغنية بها.

6- تجنب كثرة الملح والأغذية الغنية به.

7- تجنب السكر والأغذية الغنية به.

8- مراقبة الوزن باستمرار.

9- تناول الغذاء برضا وعدم تسخط مع الحرص علي آداب الطعام الإسلامية كما في السنة الصحيحة وحمد الله علي هذه النعمة.

10- ذكر الله عند الطعام والشراب بالأحاديث الصحيحة في ذلك وأصحها ما رواه
البخاري من حديث أبي أمامة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا رفع
مائدته قال: "الحمد لله كثيرا طيبا مباركا فيه غير مكفي ولا مودع ولا
مستعني عنه ربنا"

كيفية العناية باليدين

1- اهتمي بتطبيق آداب الأكل والشرب من حيث غسل اليدين قبل الأكل وبعده.

2- اهتمي بآداب قضاء الحاجة وخاصة غسل اليدين بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة.

3- اهتمي بغسل اليدين بالماء والصابون في فترات الحيض..

4- البقع التي تصيب الأصابع من تأثير بعض الخضراوات والفاكهة يمكنك
إزالتها بدلكها بقشر ليمون به بعض العصير فتختفي البقع أو عن طريق غمس
اليدين في ماء دافئ وملح لمدة عشر دقائق فإن هذه الطريقة تكسب اليدين
نضارة طبيعية.

5- اخلعي المجوهرات قبل القيام بأي عمل منزلي فالماء والمواد الكيماوية
وحتي العرق الناتج من ارتداء قفاز مطاطي كلها أشياء تتفاعل مع معدن
المجوهرات وينتج عنها بعض أنواع الطفح الجلدي وإن كانت أغلب النساء لا
يحبذن استخدام المواد الكيماوية الحارقة لبشرة اليدين كما قلنا كثيرا من
قبل مثل الكلور لأن كثرة استخدام الكلور باليدين يؤدي

إلي "سرطان الثدي " وهذا ماتوصل إليه الطب حديثا لذلك تجنبي لمسه بيدك،
كذلك لا تستخدمي الصابون السائل المصنوع عند بعض الباعة في البيوت لأنه
غير مطابق للمواصفات الصحية للإنسان وإن كنت تودين المحافظة علي يديك
استخدمي الصابون السائل من شركات الصابون المعروفة المضمونة ولا تستخدميه
بكثرة ولكن بقدر الحاجة وبعد تخفيفه بالماء أولا بالقدر المكتوب علي
الزجاجة..

6- في حالة لبس القفاز يستخدم النوع الخفيف الذي يستخدم عند الأطباء أو
النوع المطاطي في حالة التعامل مع المواد الكيماوية الشديدة وذلك منعا
لإصابة اليدين بالشقوق والتقشف والتصلب.. وبعد خلع القفاز تدهن اليدين
بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو حبة البركة فهما جدا.

وهذه النقطة قد تم تكرارها كثيرا في موضوع الجلد لأن أغلب النساء يشتكين من هذا الموضوع في عصرنا هذا...

7- لتجنب خشونة اليدين بصفة عامة ضعيهما في ماء دافئ لمدة دقائق قليلة.

8- جمال أظفارك أختي المسلمة يكمن في اتباع خصال الفطرة التي منها قص
الأظفار باستمرار وهذا عنوان للمسلمة التي تلتزم بالآداب الإسلامية فلا
نحب أن نرى مسلمة ملتزمة وحينما تخلع القفاز نرى أظفار طويلة قذرة والبعض
الآخر يتعللن بنظافتها وأنه لا حرج في

قول لك أختي المسلمة السنة: قص الأظفار وليس نظافتها...

9- حتى يكون شكل الظفر جميلاً ولا يوجد به بقع بيضاء أو زوائد جلدية عند
قاعدة الظفر علي الأصبع التي تؤدي إلي بعض الالتهابات أو أن يكون الظفر
مقوسا إلي الداخل أو الخارج أو له ألوان كأن يكون نصفه غامقا والنصف الآخر
فاتحا فهذه كلها أختي المسلمة أعراض مرضية للأظفار لذلك )يجب أن يكون هناك
اهتمام بالغذاء المتوازن( مثل اللبن، والزبادي بالعسل الأبيض فهو مهم جداً
جداً والمشمش والبيض البلدي والأسماك والفاكهة الأخري والخضراوات وذلك
لبناء هيكل سليم للأظفار من الداخل أما الشكل الخارجي "فيقص ". 10- ابتعدي
تماما عن قضم الأظفار بالأسنان فهي من العادات السيئة.

11- كثير من المسلمات يضعن طلاء الأظفار في فترة الحيض تعللاً بأنهن لا
يصلين... وقد تري هذا الطلاء امرأة أخرى لا تعلم حكمه... فتقلدها دون أن
تسأل عن حكمه لأنها تقتدي بها فتكون بذلك قد أضلت مسلمة أخرى دون أن
تدري...

فاعلمي أختي المسلمة أن مواد طلاء الأظفار تحتوي على مادة "الفورمالديهايد " وهي المادة المسؤولة عن التصاق الطلاء بالظفر.

هذه المادة تسبب الحساسية في عدد كبير من السيدات عند استعمال طلاء
الأظفار وتبدو هذه الحساسية علي هيئة طفح أحمر بجانب العينين وعلي الخدود
وفي جميع الأماكن التي يمكن أن تلمسها المرأة بأظفارها المطلية كما أن هذه
المادة تسبب انفصال الظفر عن الجلد مما يساعد علي حدوث الالتهابات الفطرية.

لمعلوماتك

* لتنظيف منطقة (المرفق) يمكن استخدام خليط الليمون والجلسرين وذلك بوضعه
علي المرفق مع تدليكه تدليكا خفيفا.... ويمكن دهن هذه المنطقة كلما أحسست
بهذه الخشونة (المرفق: هو ما نطق عليه خطأ "الكوع ")

أو يغسل المرفق بماء دافئ وصابون ويدلك بلوفة خشنة ثم يوضع زيت الزيتون عليه (بعد التجفيف) ويدلك لمدة خمس دقائق.

* البشرة الدهنية إذا أصابها القشف لا تستخدم الكريمات لأنها تكون السبب
في ظهور الحبوب... ولكن عليك بخليط من: ) الجلسرين + نقط من الليمون+ ماء
الورد(.

* عجينة " لبخة " العسل السحرية تستخدم في علاج الخراريج التي تصيب الأكف والأقدام والخليط هو:

6 ملاعق صغيرة من العسل+ ملعقة واحدة صغيرة من الجلسرين+ ملعقة ليمون
ويدهن الخراج بهذا المزيج لمدة ساعة ثم ينظف. ويكرر من حين لآخر

* في حالة تهيج الجلد وتبقعه نتيجة ضربة الشمس يستخدم خليط "عسل أبيض+ جلسرين+ عصير ليمون ".

* تفيد بذور الحلبة فائدة عظمية في عجينة "لبخة" لعلاج الدمامل والخراريج المتقيحة وكذا خراجات الثدي وخراجات الشرج وقروح الأقدام.

كما يفيد مغلي البذور في غسيل الجلد المتشقق حيث يساعد علي التئام التشققات.

طريقة عمل عجينة )لبخة( الحلبة :

تخلط كمية مناسبة من مسحوق بذور الحلبة بكمية أخري مناسبة من الماء الفاتر ويقلب الخليط جيدا حتي يتم الحصول علي عجينة رخوة.

- توضع هذه العجينة في إناء مناسب، ثم يغمر هذا الإناء حتي ثلثيه في إناء آخر أكثر اتساعا به ماء مغلي (حمام ماء).

ويستمر في تقليب العجينة حتي يصير لونها داكنا وقوامها مرنا وبالتالي نحصل علي " اللبخة " المطلوبة.

- تفرد هذه " اللبخة " دافئة بالدرجة التي يتحملها الجلد فوق المكان المصاب وتغطي بقطعة من القماش القطني.

(تجدد )اللبخة( 4 مرات في اليوم).

* لإزالة التسلخات التي قد تصيب الجلد بين الفخذين أو بين أصابع القدم
يمكن استخدام بودرة التلك مضافا إليها بودرة من مسحوق الشبة البيضاء بنسب
متساوية. أو تستخدم بودرة مضادة للفطريات "من الصيدلية".

* لعلاج قشف اليدين والوجه نتيجة التعرض للهواء البارد بعد غسلهم بالماء الساخن والذي يؤدي إلي جفاف الجلد وتشققه.. عليك بالاتي:

- تجنبي استخدام الماء الساخن بل استخدمي الماء البارد.

- استعملي صابون جلسرين أو صابون زيتي من الصيدلية.

- استخدمي كريما ملطقا في باديء الأمر فقط لتجنب حرقان الجلد الذي يحدث مع
استعمال الجلسرين ثم استخدمي الجلسرين بصفة دائمة بعد ذلك- بعد إضافة ماء
الورد إليه ونقط من الليمون وذلك عند الاستخدام فقط.

كيفية العناية بالقدمين

هل تعلمين أختي المسلمة أن كل قدم بها 26 قطعة من العظام تتحرك في ليونة
لتسمح لنا بالمشي؟ وأن أكبر عظمة هي عظمة (الكعب) بينما أطولها عبارة عن
خمس عظام في مشط القدم متصلة بعظام أخري لتكون الأصابع، وتساعد العظام
مجموعة من العضلات والأربطة وشبكة من الأوعية الدموية والأعصاب وكلها تحيط
بالعظام وغالبا ما تكون القدم في تمام نموها في نهاية سن المراهقة أو
بداية العشرينات ويجب علينا جميعا أن نتعرف علي أسباب مشكلات القدم التي
يمكن أن نواجهها وطرق الوقاية من هذه المشكلات.

مشكلات القدمين

اعلمي أختي المسلمة أن أسباب مشكلات القدم تتركز في الاتي

1- الحذاء الضيق.

2- الكعب المرتفع.

3- الأحذية غير المناسبة بشكل عام.

4- ترك الصلاة وبالتالي ترك الوضوء.

* فهل تعلمين أختي المسلمة أن سبب ظهور الجلد الميت والمتشقق عند العقبين
أو ما يطلق عليه خطأ " الكعبين " هو ارتداء أحذية ضيقة لا تتلاءم مع القدم.

* وهل تعلمين أن الحذاء ذو الكعب العالي يصيب عظام القدم ويسبب عدم التوازن وآلام الظهر

* وهل تعلمين أن الأحذية غير المناسبة من حيث النوعية أو من حيث الموديل
كأن تكون من الأحذية الرخيصة والغير متقنة الصنع مما يؤدي إلي تشوه القدم
أو تؤدي إلي آثار نفسية نتيجة تلفها سريعا... كذلك الأحذية البلاستيكية
المغلقة التي لا تتحمل ثقل الجسم عليها وكذلك إصابة الرجل بالعرق بسببها
مما يؤدي إلي الالتهابات والروائح الكريهة...

أعلم أختي المسلمة أنك تعلمين النقاط السابقة تماما...

ولكن الذي جعلني أتفكر في مشكلات القدم هو ما توصل إليه الغرب أخيرا من أن
تدليك القدم يساعد علي علاج بعض الأمراض المزمنة مثل الربو والإكزيما
والروماتيزم كما أن تدليك القدم يساعد علي الاحتفاظ بالجسم سليما...
ويقولون إن تدليك بعض الأماكن المعروفة

في القدم ترسل شحنات كهربائية لها ردود فعل في أماكن معينة من الجسم فهي تزيل الضغوط النفسية وتزيل التعب أولاً بأول.

وهناك نظرية صينية قديمة تعرف باسم " علم الانعكاس الإرادي " وهذه النظرية توضح أن كل الجسم له نقطة انعكاس تمثله في القدمين...

حيث أن كل جزء في الجسم يقابله مكان في القدم وإثارة هذا المكان بالتدليك يفيد في إمداد الجسم بالراحة وأيضا في تحسين الشعور بالألم.

فالرأس مثلاً يمثله الأصبع... وتدليل هذه المنطقة يساعد علي تخفيف الصداع...

والعمود الفقري (الظهر): يمثله داخل القدم من أسفل كل أصبع كبير إلي تحت الكعب...

وطبقا لنظرية الانعكاس الإرادي فإن تدليك هذه المنطقة يساعد علي تخفيف آلام الظهر..

والمعدة تمثلها الحافة الداخلية للقدم بالقرب من أعلى القوس تدليك هذه
المنطقة يساعد علي تخفيف عسر الهضم وآلام القرحة والغثيان... ويقولون إن
راحة وتجميل القدمين راحة وتجميل للجسم كله... فهل علمت أختي المسلمة ماذا
أبغي أن أقول لك؟!!

لا أريد أن أقول سوي ما قال الله عز وجل في كتابه {وأطيعوا الله وأطيعوا الرسول}.

وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: "احفظ الله يحفظك " فالمسلمة الملتزمة
التي الله وتطيع الرسول " في كل شيء وتقول: "سمعنا وأطعنا" تجنب مشاكل لا
حصر لها... فاعلمي أختي المسلمة أن الغرب يعاني من مشكلات لا حصر لها
نتيجة بعدهم عن الدين وحينما يقابلون هذه المشكلات تبدأ نصائحهم الكثيرة
جدا ويكتبونها في المجلات والكتب ووسائل الإعلام الأخري وبالتالي تتناقلها
وسائل الإعلام الخاصة بنا وتكتبها وتعلن عنها بكل الطرق... وتنسي وسائل
الإعلام أو تتناسي أن نصائح الغرب تنبع أصلاً من مشكلاتهم فلا تصلح هذه
النصائح لكل ... وبالتالي أخذرك أختي المسلمة أن تقلدي أي نصيحة غربية إلا
إذا عرفت سبب هذه النصيحة... فالمرأة الغربية تظل أكثر الوقمت خارج البيت
...

وبالتالي فهي تلبس الحذاء من الصباح إلي المساء ولا يلمس قدمها ماء ...
وهي امرأة ترتدي الحذاء ذو الكعب المرتفع لتتمايل أثناء السير ... هي
امرأة تعتني بإطالة أظفارها وطلائها... وهي تحذر من استخدام الماء دائما
وتقول: "احذري الماء" في أغلب نصائحها... لذلك فهي تعاني من مشكلات لا حصر
لها... وقد وجدت أنهن يعانين من الكالو وتينيا القدم وآلام الظهر ...
وأمراض كثيرة سببها سبب وحيد هو "بعدهن عن الدين الحق وهو الإسلام لذلك
قلت لك

أختي المسلمة: إن من مشكلات القدم ترك الصلاة وبالتالي ترك والوضوء...
وبالتالي التعرض لكل الأمراض التي تعاني منها الغربيات نتيجة عدم المحافظة
علي غسل القدمين في أوقات محددة كل يوم وتدليكهما عند الضوء وقد قال أحد
الأطباء: إن عملية الوضوء في حد ذاتها تمثل نوعا من العلاج الطبيعي يساعد
المرضي المصابين بالأمراض الروماتيزمية علي التخلص من التيبس الذي يصيب
مفاصلهم.

الصلاة عبادة وشفاء

لا شك أن في الصلاة منافع كثيرة لا يستطيع أحد حصرها.. ولكن إذا توقفنا
عند الجانب الصحي لها فسنجد أن في أدائها آثارا إيجابية علي صحة الإنسان.

يقول الدكتود محمود سامي سعد استشاري الأمراض الروماتيزمية عن الصحة
البدنية وتأثيرات الصلاة عليها، إن من واقع تجربته في مجال الطب لاحظ أن
كثيرين من المصابين بالأمراض الروماتيزمية يجنون فوائد عظيمة من تأدية
الصلاة فالوقوف والسجود والركوع وجميع الحركات التي تصاحب الصلاة تساعدهم
علي ليونة مفاصله وينبه إلي أن عملية الوضوء في حد ذاتها تمثل نوعا من
العلاج الطبيعي. وأداء هذه العملية خمس مرات يوميا يساعد هؤلاء المرضي علي
التخلص من التيبس الذي يصيب مفاصلهم.

ويضيف: لعل أكثر المرضى إفادة من الصلاة هم الذين يعانون من تيبس العمود
الفقري، والصلاة بالنسبة لهؤلاء تمثل أفضل ما يمكن أن ينصح به طبيب للمصاب
بهذا المرض.

وقد ثبت بأدلة عديدة أهمية الاستقرار النفسي الذي تحققه الصلاة ينعكس
بدوره علي جهاز المناعة بالجسم، مما يساعد علي سرعة التماثل للشفاء وهنا
يتجلي قوله تعالي: " استعينوا بالصبر والصلاة ".

والمعروف أن بعض الأمراض مثل الروماتويد والذئبة الحمراء يرجعان في المقام الأول إلي خلل في الجهاز المناعي بالجسم.

كما أن أداء الصلاة ركوعا وسجودا يفيد أيضا الإنسان في طور الشيخوخة التي
غالبا ما يصاب فيها البعض بتآكل الغضاريف وتيبس المفاصل وأهم شيء في
العلاج الطبيعي لهذه الحالات هو التمرينات الرياضية للمفاصل وهذا ما يتحقق
في الصلاة.

ويشير إلي حكمة أخري في أداء الشعائر الإسلامية وهي الرخص التي أعطاها
الله تعالي لعباده، فإذا وصل مرض تآكل المفاصل إلي درجة متأخرة فإن علي
المصابين به أن يؤدوا الصلاة وهم قعود مغتنمين الرخصة التي منحها الله لهم
حتي لا يشعروا بالآلام.

وينبه - في ختام حديثه- إلي ملاحظة مهمة استشفها من خلال ممارسته للطب وهي
أن المرضي الذين يحرصون علي أداء الصلاة بقلوب مليئة بالإيمان والتفاؤل
يكون شفاؤهم من الأمراض أسرع وأكمل.

وفي تفسيره لهذه الملاحظة يقول: إنها قد ترجع إلي ما تكسبه الصلاة لمؤديها
من راحة نفسية وروحية عميقة واطمئنان قلب مما يزيد من مقاومته ومناعته
الذاتية كما حدثنا عن دلك الأستاذ الدكتور أحمد شوقي إبراهيم في الموضوع
المشار إليه.

نصائح هامة للعناية بالقدمين

1- المحافظة علي الوضوء والصلاة وكل تعاليم الدين الإسلامي.

2- ابتعدي تماما عن الكعب المرتفع لأنه لا يناسب فتاة ملتزمة علي الإطلاق.

3- ابتعدي عن الأحذية الضيقة فيجب أن يكون الحذاء الجديد أطول من القدم بحوالي سنتيمتر واحد " نصف عقلة إصبع ".

4- يراعي أن يكون جلد الحذاء مرنا غير متصلب.

5- اشتري الحذاء دائما بعد الظهيرة لأن القدم تكون في أقصي حجم لها نتيجة تمددها من الحر والمشي...

6- جربي الحذاء قبل الشراء أكثر من مرة ولا تتسرعي في الشراء وثقي تماما أن الحذاء الضيق لن يتسع بل يشوه قدميك فقط!!

7- المشي الوئيد يقوي الساقين ويخلصك من السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلي أنه يجعل عضلة الساق أكثر رشاقة وجمالاً.

8- امشي داخل المنزل حافية القدمين فهو يفيد الدورة الدموية وينشطها ولكن هناك شروط:

- أن يكون المشي علي سجاد ناعم لا يخدش القدمين...

- أن لا يكون هناك ما يعوق المشي في الأرض من أجسام صلبة أو أثاث يمكن الارتطام به أو لعب أطفال في الأرض أو سجاد خشن.

أما إذا كانت هذه الشروط غير متوافرة فلابد من لبس "خف " في المنزل خفيف يحمي القدم أو "شبشب " بدون كعب ويكون لينا...

تجنباً لمشاكل كثيرة أهمها )تشقق العقبين(مؤخرة القدم) ومسمار القدم( .

وذلك لأن الاحتكاك الدائم بين القدم والأجسام الصلبة يؤدي إلي تمدد
الأوعية الدموية التي تحت الجلد مما يعمل علي موت الخلايا السطحية وتتتجمع
مسببة خشونة الجلد وتورمه.

9- في حالة تشقق القدمين يمكن وضعهما في ماء دافئ وملح ثم توضع في إناء آخر به ماء دافئ وصابون...

وتدعك القدم "بالحجر الخفاف " ويباع لدي محلات العطارة وكذلك لدى محلات
الأدوات المنزلية الكبيرة... وهناك أنواع مستحدثة في الصيدليات ولكنها
تبلي سريعا... فالأفضل استخدام الحجر التقليدي في إزالة الجلد الميت من
القدمين... أما في حالات التشقق الشديدة

فيجب استشارة طبيبة أمراض جلدية.

10- احذري من استعمال شفرة الحلاقة في إزالة الجلد الميت من القدم لأن عواقبه غير حميدة.

11- اهتمي بقص أظفار القدمين لأن ذلك من السنة.

12- لا تضعي قدمك في الجوارب إلا إذا تأكدت أنه نظيف تماما حتى تجنبي نفسك مشاكل الحك المستمر في القدم.

الحناء لليدين والقدمين

كثير من النساء يفضلن وضع الحناء في اليدين والقدمين لتلوين الجلد بألوان طبيعية وكذلك الأظفار...

وبعض النساء يفضلن عمل نقوش الحناء في المناسبات المختلفة كالأعياد
والأفراح... كمظهر من مظاهر الفرح والتزين... وبالطبع فإن من تعمل هذه
النقوش في جلدها هي متحجبة حجابا كاملاً ولا يري ذلك إلا محارمها...

طريقة عمل الحناء لليدين والقدمين

تختلف طريقة إعداد الحناء باختلاف طريقة وضعها علي اليدين والقدمين فإن
كانت الحناء سوف توضع للتلوين فقط دون نقوش فلها طريقة في إعدادها...

وإن كانت الحناء توضع في اليدين والقدمين في صورة نقوش وزخارف مختلفة فلها طريقة إعداد تختلف عن الطريقة الأولي...

وفي الصفحات القادمة تبيين طريقة إعداد الحناء...

1- طريقة عمل الحناء لتلويق الجلد أو الاظفار فقط دون نقوش :

يعجن مقدار من الحناء (يكفي لتغطية اليدين والقدمين) بماء دافئ + نقطتين من زيت المحلبية (من عند العطار أومن محلات العطور الزيتية).

وتغطي العجينة وتترك حتي تخمر مدة لا تقل عن ساعتين وتصل في بعض الأحيان إلي 8 ساعات (عن المساء إلي الصباح)

* توضع العجينة علي اليدين والرجلين ثم تغلق اليدين وتترك لمدة ساعتين أو ثلاثة حتي تجف تماما.

* تغسل اليدين بالماء وتجفف

* لا يتم تعريض اليدين إلي الماء مدة من 3: 5 ساعات علي الأقل بعد
غسلها... لذلك يجب أن يكون يوم الحناء يوم خاص وذلك بأن يكون الأكل جاهزا
قبلها والمنزل قد تم ترتيبه قبل ذلك "وحتي لا تكون الحناء غير محمودة".

* وفي حالة صبغ الأظفار فقط بالحناء فالأمر سهل في هذه الحالة ... إذ يتم عجن الحناء بالطريقة السابقة.

وضع الحناء علي الأظفار أو أنامل الأصابع كاملة وتترك حتي تجف تماماً ثم
تغسل.... ويجب مراعاة الاعتناء بوضعها علي الأظفار لأن أي )رتوش( خارجية
سوف تجعل شكل اليدين خاليا من الجمال وتكون أقرب إلي القبح...

* احذري تماما من وضع الخل في عجنية الحناء لأنه يؤدي إلي اليد... وعلي العكس من ذلك فإنه مفيد في الحناء الخاصة بالشعر ..

* احذري من وضع أي مواد بترولية علي الحناء بزعم تثبيت اللون فالذي يثبت اللون هو "زيت المحلبية ".

* يمكن استخدام الصبغات السوداء وغيرها في النقوش علي اليدين والقدمين
يؤثر ذلك في عملية الوضوء شرعا.. إذ أن المنهى عنه شرعاً هو استخدام
الصبغة السوداء للشعر فقط.

* احذري من لف اليدين بالأكياس البلاستيكية وربطها حتي الصباح لتثبيت لون الحناء...

فهذه طريقة ضارة جدا لأن ذلك يؤدي إلي زيادة عرق اليدين وقد يؤثر الرباط
علي اليدين فيؤدي إلي زيادة التهابات اليد وشعور بالألم عند الرسغين ...
وإن كان لابد من وضع الحناء من المساء إلي الصباح فتلف اليدين بقطعة قماش
ثم توضع في قفاز (جورب بدون أصابع) ويشترط أن يكون القماش قطنيا.

2- طريقة ثقش الحناء على الجلد :

هناك عدة طرق لنقش الحناء علي الجلد وهناك سيدات متخصصات في هذه المهنة
إلي وقتنا الحالي... فالتي تقوم بهذه العمل تسمي "الحنانة" وتقوم بعمل
النقش ببراعة فائقة... وتوجد طرق أخري لنقش الحناء يمكن لأي سيدة أن تقوم
بعملها دون أي مساعدة من متخصصات وذلك بالطرق الآتية:

1- طريقة القشة أو المحقن (حقنة بدون إبرة)

2- طريقة الأنبوب الجاهز.

3- طريقة القفاز الجاهز للحناء.

4- طريقة القمع البلاستيكي لرسم الحناء.

وسوف أتعرض لكل نوع علي حدة.

أولا: (طريقة القشة أوالمحقن (حقنة بدون إبرة):

1- انخلي الحناء من شاشة نظيفة.. أو منخل حرير حتي تكون الحناء ناعمة.

2- اخلطي الحناء بالماء الدافئ مع نقطتين من زيت المحلبية ويجب أن تكون العجينة لينة نوعا ما.

3- اتركي الحناء مدة ساعتين لكي تتخمر.

4- جهزي قشة رفيعة أو حقنة بدون إبرة ثم يتم ملء المحقن بعجينة الحناء عن طريق ملعقة صغيرة.

5- ادهني يديك بزيت المحلبية (نقطتين) وإن كان غير متوفر لديك ضعي نقط من الليمون فهو مفيد للجلد ولا يضره.

6- بعد معرفة التصميم المراد عمله علي اليدين أو القدمين ابدئي في الرسم
علي الجسم مباشرة وبعد الانتهاء من الرسم يمكن رش اليدين بنقط خفيفة من
الماء علي شكل رذاذ وذلك حتي تلتصق الحناء بالجسم جيداً

7- تترك الحناء علي الجسم (اليدين أو الرجلين) حتي تجف تماما ثم تزال
الحناء أو يغسل الجسم ويمكن دهن الجلد بزيت الطعام ونقط الليمون لتثبيت
اللون.

ثانياً: طريقة نقش الحناء بالأنبوب الجاهز :

يوجد حناء معبأ في أنابيب صغيرة مثل أنبوب معجون الأسنان، مجهزة للنقش بها
مباشرة دون أي تجهيز لها، فهذا الأنبوب له قمع رفيع يثبت في الفوهة بعد
فتحها... والقمع نفسه يتم ثقبه بإبرة للسماح بمرور الحناء المجهزة وهو سهل
الأستعمال لأن الحناء تنزل علىهيئة خطوط رفيعة وفي هذه الطريقة يراعي
الآتي:

1- غسل اليدين والقدمين بالماء فقط قبل الاستعمال.

2- إذا انقطع خروج الحناء عند الإستخدام- نظفي فوهة القمع الطويل بإبرة .

3- لا تقصي رأس القمع بمقص أو شفرة للاستعجال لأن ذلك يؤدي إلى خروج الحناء بكمية كبيرة ولن تستطيعي أن تقومي بالنقش بها .

4- إذا قربت النبوبة من الانتهاء فطبقيها من أسفل إلي أعلي مثل انبوبة معجون الأسنان وذلك حتي تتجنبي تعب اليد من الضغط.

5- بعد عمل التشكيلات اللازمة دعيها حتي تجف تماما ثم تغسل بالماء فقط.

6- الحناء المجهزة توضع في الثلاجة دائما ولا يتم تعريضها للشمس أو الضوء
الشديد حتي لا تفسد... ويمكن استخدام الحناء المجهزة في أي وقت.

ثالثا: نقش الحناء بطريقة القفاز البلاستيكي الجاهز:

هذه الطريقة تتم عن طريق قطعة من البلاستيك المفرغ برسومات دقيقة جدا يتم
وضع الحناء من خلال الفتحات فتتسرب الحناء إلي الجلد لتطبع هذه النقشات.

طريقة الاستخدام :

1- تغسل اليدين بالماء أولا ثم نضع نقطتين من زيت المحلبية.

2- تعجن الحناء بطريقة الحناء الخاصة بالنقوش والزخارف كما سبق ذلك.

3- يلصق القفاز البلاستيك علي اليد (به مادة لاصقة ثم توضع الحناء علي هذا
القفاز... وشرط أساسي أن تكون اليد مفرودة جدا وإلا لن تطبع الرسومات
لتقوس القفاز.

4- بعد أن تجف الحناء تغسل اليدين وتدهن بنقط من عصير الليمون وزيت الطعام العادي أو زيت حبة البركة.

5- يغسل القفاز ويجفف جيدا ثم يلصق علي الورقة التي تم شراؤه بها لأن بالورقة مادة لاصقة تحفظ القفاز مفرودا.

ملحوظة:

يشترط أن تجدي الرسوم في كلا الكفين برسم واحد بل يمكن وضع كف برسم مختلف فهذا سر من أسرار الجمال لدي بعض النساء ...!!

رابعاً: طريقة إعداد قمع بلاستيكي لرسم الحناء دون الحاجة إلى الطرق السابقة :

1- يتم تجهيز قطعة من البلاستيك 18سم × 18 سم.

2- يتم عمل استدارة لأحد الأركان في هذه القطعة البلاستيك.

3- " البلاستيك المستخدم مثل البلاستيك الذي يستخدم في المطبخ أو فرش الدولاب الخاص بالمطبخ ".

4- يتم عمل الشكل السابق قرطاس بحيث تكون الاستدارة التي تم عملها هي قاع
القرطاس " البزباز " من أسفل ثم نلصق طرف الطية التي عملها بشريط لاصق مثل
" السلوتيب ".

خطوات عمل القرطاس اللازم لتعبئة الحناء:

1- يملأ القرطاس بالحناء ويفضل أن تكون منخولة ولينة كما عرفنا من قبل ويستخدم في ملء القرطاس ملعقة صغيرة.

2- يتم تطبيق القرطاس من أعلي، ونلصقه بطريقة تمنع تسرب أي نقطة من أعلي وذلك بلصق شريط " سلوتيب " أو أي لاصق آخر

3- أمسكي القرطاس مثل القلم تماما وابدئي في وضع الحناء علي الرجلين حيث
تمر الحناء من فتحة القرطاس من أسفل دون أي تدخل منك (أي لا تقطعي رأس
القرطاس) وسوف تنزل الحناء علي هيئة خطوط- رفيعة يمكن عمل أشكال وزخارف
حسب الرسم المرغوب فيه .