فصل الشتاء وجفاف الجلد

فصل الشتاء وجفاف الجلد
------------------------------

يشكل جفاف الجلد في فصل الشتاء معضلة لدى أناس عديدين، وخصوصاً في مناطق اليدين والشفتين والوجه، حيث تصاب بالتشقق، وتتفاوت نسبها من شخص لآخر، حسب نوع وطبيعة البشرة. وقد يكون الجفاف أكثر ازعاجاً للنساء منه لدى الرجال.

وكي يتجنب الانسان هذا المرض، ويحمي بشرته في فصل الشتاء، ينصح المختصون باتباع الأساليب الآتية عندما تزداد برودة الشتاء:

الاستحمام: يعتبر الاستحمام مرة في اليوم من أبرز عوامل العناية بالجلد. وينبغي فعل ذلك في الشتاء أيضاً. ودائماً تذكّر هذه المعلومات للعناية بالبشرة شتاءً عندما تبدأ في أخذ "الدش":

تقليل استخدام الصابون. وعند الرغبة باستخدامه يفضل استخدام صابون لطيف (غير قوي) والأفضل من ذلك استخدام المنظفات المطهرة، خصوصاً التي تحتوي على مستوى PH5.5 تماماً كمستوى رطوبة الجلد فهي مفيدة جداً. وتجنب الصابون الجاف (المحتوي على ألوان وروائح معطرة ).

وضع الكريم المرطب فوراً بعد الاستحمام والتجفيف لأن هذا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم.

استخدام الماء الفاتر.

الترطيب: يعتبر اختيار المرطب الجيد من أكثر الخطوات أهمية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. ويعتمد اختيارك للمرطب على نوع بشرتك وسنك. وإذا كان لديك حالات معينة مثل حب الشباب فالبشرة العادية هي التي ليست جافة جدا، ولا دهنية جدا ولكن تحقق الترطيب الطبيعي المتوازن. وفي هذا النوع من البشرة يفضل استخدام مرطب ذي قاعدة مائية لأنه يعطي شعورا بسيطا بالترطيب. وهذه المرطبات عادة ما تحتوي على دهون خفيفة الوزن مثل كحول الاستيل، أو مكونات مشتقة من السيلكون مثل سيكلوميثيلون.

النهدى للعناية الصحية
[url= [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]